元气虚弱的表现
元气虚弱的表现指的是当身体内部重要的生命能量，即“气”不足时所出现的一系列症状。 在中医理论中，气被认为是维持整体健康和活力的关键能量。 当气不足时，人体可能会感到疲劳、虚弱、注意力不集中，并对寒冷的敏感性增加。 本文探讨了元气虚弱的表现，旨在为这些身体状况提供更好地理解和管理。
3. 脾气烦躁
伤精的人，心情容易变得急躁，经常莫名其妙地发脾气。 健康人的格局是”水在上火在下”。水在上表示心是清凉的。火在下表示肾阳充足，阳气固秘，丹田气暖。 水火既济，身体就健康。
1. 食欲低下
伤元气的人，食欲变得低下。他们只有吃刺激性的食物，如麻辣烫、辣椒、烧烤等重口味食物才会感到嘴里有滋味。 伤肾之后最容易引起脾虚， 如果人的脾胃之气衰败，食欲就会降低，即使是山珍海味摆在面前， 从中医角度来看，人的元气充沛，口中津液充盈，即使吃粗茶淡饭都会有滋有味， 也懒得动一下。 啃窝头、喝米粥都会觉得香甜无比，这说明脾胃健运，中气充沛，消化能力强健。
2. 智力下降
伤元气的人记忆力、专注力和思维能力都会下降。 尤其是很难提起精神进行深度思考，想问题往往想到一半就感到疲劳，不再打算往下思考了。 写文章、学习、考试、工作等，乃至于生活杂事等都会感到力不从心，这是脑力下降、精力不足的表现。 从中医角度来看，肾主骨生髓，肾气通于脑， 肾精充足脑力才能充沛，智力才会高。
不健康的是，火在上表示心火上炎 。 水在下表示肾气虚寒，丹田发凉。水火分离，身体就不健康，百病丛生。
生活中我们会发现，人在生气的时候，往往头脑发热，手脚冰凉， 容易造成 “火往上，水往下” 的格局。 时间长了，就会口中干燥、口臭、小腹冰凉，双脚冰冷，上热下寒，水火不能交通。该睡觉的时候心火下不来，心神不能安定，就会造成失眠。
4. 头发不再乌黑光亮
中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。 肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。 反之，肾气不足的人头发也会枯黄、稀疏、没有光泽，严重的会导致脱发。
5. 眼睛浑浊
中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。 肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。 反之，肾气不足的人头发也会枯黄、稀疏、没有光泽，严重的会导致脱发。
当你出现上面的某些症状或者所有症状，说明你的元气已经亏损的较为严重了！这个时候一定要速度给自己充电， 趁着大病还没有酿成，赶快用BES经络按摩仪疏通经络、补充元气！