经络不通的6大症状
中医讲 “通则不痛，痛则不通”，其实是指，在经络不通时，人体会发出一些“求助信号”。 检查一下自己的身体有没有以下六种症状，如果有就说明经络不通了！
1. 冷
冷是经络不通最常见的一种症状，尤其是手脚冰凉。 这是因为人的体温是靠气血输送而定， 只有我们气血充足，体温才会正常， 如果出现发冷的情况，则说明我们可能经络不通。
有些经络不通的人甚至还会出现一半体温正常，一半发凉的情况。 如果我们身体的某个部位出现发凉的情况，可以尝试去疏通经络，发冷的情况可能会有好转。
2. 热
3. 疼和痛
一般我们说话都会将疼痛放在一起说，而这两个词却是有一定的差异， 一般我们突然立即产生的感觉叫做疼，而经过按压触摸才会有感觉的叫做痛。 疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。 比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”；如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。
如果我们的经络瘀滞不通，那么就有可能会出现痛的感觉， 这就是“痛者不通，通者不痛”的由来，而这样我们就可以判断， 疼是经络不通的初发，而痛则是经络不通的进一步加重， “初病在经；久病久痛在络”，就是这个道理！
4. 麻和木
麻木和疼痛差不多，经常在一起出现，但是却有一定的差别。 举个例子，如果我们盘腿坐一段时间，经络不通，气血不通，就会出现麻木的感觉， 只要适当的改变坐姿，气血通畅了，才会恢复。
中医讲 “麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。 出现肢体麻木的时候，我们最好多加注意，特别是高血压患者， 一定要注意及时疏通经络，以免导致出现中风疾病！
5. 酸
有些时候人们在剧烈运动之后我们身体会出现发酸无力，这是因为在剧烈运动的时候我们需要很多气血供应，超过正常供应限度，导致气血供应不足所导致。
一般我们身体消耗和补充是平衡的，但剧烈运动会破坏平衡， 所以我们的养生运动一般都不是剧烈的运动。 如果我们身体某个部位出现发酸的情况，很有可能是这个部位经络不畅通，气血供应减慢所导致。
6. 肿和胀
有些时候经络不通我们也能够看到，那就是肿。 一般肿都是由于血瘀所引起，如果想要消肿，就需要活血化瘀。 除了肿还有另外一种感觉，那就是胀。 一般是因为气滞所导致，胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。 身体某部位发胀，首先可以对该部位经络上循经按摩，找到疼痛点再进行按摩。
经络不通其实会给我们带来比较多的不适，只有通畅的经络才可以让身体更加健康。 生活中，应养成良好的生活习惯。 首先，要加强运动。其次，要保持心情舒畅，气机通畅则百病不生！
