经络按摩的益处

经络按摩的益处

经络按摩，也被称为指压按摩，是一种传统中医按摩疗法，涉及对身体能量通道或经络上的特定穴位施加压力。

许多研究已经深入探讨了经络按摩的健康益处，揭示其积极作用。

改善能量流动

根据传统中医理论，经络按摩有助于平衡体内生命能量，即气的流动。 医师相信，通过刺激经络上的特定穴位，可以增强能量流动并促进整体健康。11

减轻压力和疲劳

与许多其他形式的按摩一样，经络按摩可能有助于减轻压力、焦虑、疲劳并促进放松。 对特定穴位施加压力可以舒缓肌肉紧绷并促进内心的平静。22

缓解疼痛

研究指出，经络按摩有助于缓解各种疼痛，包括头痛、肌肉疼痛和关节疼痛。 刺激特定的穴位被认为会影响身体自然疼痛缓解的机制。3，43,4
Pain Relief

改善血液循环

通过促进放松和舒缓紧张，经络按摩可能有助于改善血液循环。 更好的循环对皮肤健康以及向组织输送氧气和营养物质具有积极影响。1
Improved Circurlation

改善睡眠

定期进行经络按摩可能有助于改善睡眠质量。 经络按摩的舒缓作用不仅有助于改善睡眠模式，还能引发内源性愉悦化学物质—内啡肽的释放。 通过治疗性的指压集中于特定的穴位，这种双重机制创造了更加放松和整体感觉良好的体验。5
Enhanced Sleep

平衡身体系统

传统中医认为，经络按摩有助平衡人体各系统和器官。 通过刺激与不同器官相关的特定穴位，医师们相信它可以支持整体健康和活力。1
Balancing Body Systems

在当代背景下，科技已经与传统实践无缝融合，提供了更出色的按摩体验。 BES按摩仪凭借其先进的功能和人体工程学设计，为古老的经络按摩艺术注入了现代元素。

这些设备配备精密传感器，可以针对特定的经络穴位，并提供4种可调节的力量，即渗透力、牵引力、推动力和扩散力，确保更有效和定制的按摩体验。 可调节的设置让用户可以自定他们的按摩程序，以满足个人需求和偏好。 通过将BES按摩仪融入经络按摩的实践中，个人可以放大益处，并优化他们的健康之旅。

总而言之，经络按摩的益处远不止于简单的放松。 在科学研究的支持下，这种古老的疗法已被证实其在促进整体健康方面的功效。 通过使用BES按摩仪，个人可以在同一时间享有传统疗法和现代科技的协同作用，并提升其健康之旅的体验。 发现经络按摩的变革力量，迈向更加平衡和健康的生活。

BES按摩仪如何提升您的按摩体验？

BES Device

参考文献:

  • Pan, B. Y., T. Chen, and L. M. Lei. “Progress of research on massage therapy for sub-health conditions.” TMR Non-Drug Therapy 2.1 (2019): 20-26.
  • Sung, Kyung-Suk, and Hyang-Mi Jung. “The effect of meridian massage on the reduction of pain and subjective symptoms of myofascial pain syndrome.” The Korean Journal of Rehabilitation Nursing 6.2 (2003): 248-256.
  • Cho, Y.; Joo, J.-M.; Kim, S.; Sok, S. Effects of Meridian Acupressure on Stress, Fatigue, Anxiety, and Self-Efficacy of Shiftwork Nurses in South Korea. Int. J. Environ. Res. Public Health 2021, 18, 4199. https://doi.org/10.3390/ijerph18084199
  • Paul, Yuvaraj, and Shrikanth Muralidharan. “Effect of spleen meridian massage on young adults aged 18 to 25 with primary dysmenorrhoea – randomized controlled clinical study. Int J Acad Med Pharm 5.4 (2023): 1272-1275.
  • Uhm, Dong Choon, and Mi Jung Nam. “Effects of upper meridian massage on cerebral blood flow, emotions, and sleep of the institutionalized elderly.” Korean Journal of Adult Nursing 26.2 (2014): 171-180.