了解人体的十二经络
经络按摩是一种古老的中医疗法。 按摩通过运用各种技巧来刺激穴位，有助于疏通任何堵塞，平衡经络中气血的流动。 经络就像河流，承载能量（气）的流动，就像河流以特定方向将水流往不同目的地。 这些经络沿着人体，负责传输能量、营养和血液，类似于循环系统的作用。 人体有十二条主要的经络，而这些经络都连接着重要的器官。
人体的十二经络
心经
心脏是身体“器官之王“，也是生命精华的驻地。 它统领着其他所有器官和情绪。 古人认为思维的器官在心而不在脑。 它与许多器官合作来调节循环系统并维持健康的精神状态。 如果心脏失衡，其他器官和经络也会受到影响。 因此，它被视为对抗疾病的主要防御部位。
肺经
在十二经络中，肺经仅次于心经。 它帮助控制能量并循环血液。 肺与心脏被视为是与血液和能量协同工作，是生命系统的互补部分。 肺还控制皮肤和出汗功能。
胃经
胃是负责元素平衡的器官，是消化的开始。 由于脐带的存在，胃也被称为“后天之本”。胃的任务是从饮食中提取能量。 胃与脾脏合作，通过经络系统将能量运输至各处。 胃还利用不同种类的食物来平衡五行能量。
肾经
在中医中，肾被视为最重要的器官之一。这个器官包括男性和女性的肾上腺和生殖腺。 它被称为“生命之根”。肾的任务是储存先天能量和生命必需的重要能量。 肾还帮助调节大脑功能，对记忆和理性的形成起着重要的作用。
大肠经
大肠负责将液体变成固体废物，它是固体废物排出前的最后一个器官。 相较于其他，大肠与它的配对器官关系更为密切。 肺通过呼吸让大肠蠕动。 大肠维持体内液体的平衡，并与肺一起调节出汗功能。
小肠经
小肠负责在消化过程中接收食物，在排出废物之前分离食物中的杂质，并吸收水分。 小肠经还与心经合作。它控制基本情绪， 这就是中文对应“心碎”即是“肠断”。 该经络还与垂体腺（也称为“主管腺”）合作，调节生长和内分泌系统。
肝经
肝在中医被认为是主要器官之一。 肝将营养成分转化为可用物质以提供身体能量。肝解毒净化血液。 肝经负责外周神经系统以及韧带和肌腱。
膀胱经
虽然膀胱只负责储存和排出尿液，但其能量功能涉及平衡自主神经系统。 膀胱经贯穿身体高度，沿着脊柱运行。 膀胱在调节交感神经和副交感神经反应中发挥作用。
胆经
胆经可以被视为身体的清洁工。 胆囊分泌胆汁来帮助消化以提供肌肉能量，并与淋巴系统合作一起清除乳酸。 因此，胆经在一定程度上负责肌肉健康。 胆经还负责勇敢和果断的心态。格言 “大胆” 反映了即使在古代西方文化中也已经存在这种信念。
脾经
脾经包括胰腺，在一定程度上负责消化。 脾脏和胰腺分泌酶来帮助吸收饮食中的营养成分。 该经络调节血液循环的流量和质量。 脾经与肺经共同产生真正的人体能量。 该经络受肌肉张力的影响，并反过来影响它们。 脾经负责逻辑和分析思维，也是记忆形成的第一条经络。
心包经
尽管心包不是一个器官，但对应着身体的一个实际部位， 心包是围绕心脏的保护性囊袋。它还协助三焦器官的功能。 它是两条主要经络之一，与主要器官无关。 它的保护范围不仅限于身体，还包括心理、情感和精神方面。 心包经也负责调节血液循环。 心包经还将爱的情感与性的生理行为联系起来。
三焦经
三焦经是第二条主要经络，也与主要器官无关。然而，它类似于甲状腺，控制新陈代谢。 它并不仅限于能量代谢，还涉及消化和废物处理。 三焦分为上、中和下。 上焦从舌根到胃部，控制身体对食物、水和氧气的摄取。 中焦从胃开始，到幽门瓣结束，负责消化和将食物转化为身体所需的物质。 下焦则分到两个部位，肛门和泌尿道，负责废物的排泄。
最终，这些内部经络会出现在皮肤表面， 变为外部经络。穴位则位于外部经络上。 因此，如果某个经络或器官出现问题，可以通过刺激不同的穴位来解决。
当这些穴位被刺激时，它会激活整个经脉路线。 这种激活使按摩效果从身体的一端传递到另一端，并产生所期望的疗效。 十二条经络按摩确实有助于恢复我们全身的平衡，并能促进身体的健康。