Apa itu Qi?
Qi ialah tenaga penting yang menentukan kesihatan seseorang. Perubatan Tradisional Cina secara konsisten menekankan kepentingan Qi. Namun, masih ramai orang menganggap bahawa “Qi” adalah sesuatu yang misteri dan abstrak yang tidak dapat dilihat atau disentuh. Dengan mengandaikan bahawa tubuh manusia adalah telefon bimbit, Qi akan menjadi bateri. Apabila bateri telefon lemah, ia mengingatkan anda untuk menghidupkan mod penjimatan kuasa, dan pada ketika ini anda hanya boleh membuat panggilan, menghantar mesej, sehingga telefon dimatikan secara automatik apabila bateri habis.
Sama seperti itu, tubuh manusia juga beralih ke mod penjimatan kuasa apabila kekurangan Qi. Pada ketika ini, kebanyakan sistem badan anda mungkin berhenti berfungsi, anda akan berasa letih dan kekurangan tenaga. Dan apabila Qi hampir habis, orang itu umpama berada di tahap penyakit yang teruk. Sekiranya Qi hilang, maka ia tidak lagi boleh diubati.
Qi yang tidak mencukupi membawa kepada pelbagai penyakit
Qi diwarisi daripada ibu bapa semasa dalam kandungan, disimpan di dalam buah pinggang, dan bergantung kepada tenaga penting yang diperolehi untuk pemakanan. Ia berfungsi sebagai bahan asas dan mobiliti dalam mengekalkan kehidupan manusia, menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan tubuh manusia, serta merangsang fungsi fisiologi organ, meridian, dan tisu lain. Kekurangan Qi adalah sindrom biasa yang disebabkan oleh Qi yang tidak mencukupi.
Dalam kehidupan seharian, sesetengah orang yang sakit kronik, sakit teruk, terlalu banyak bekerja atau warga emas mungkin mengalami kekurangan Qi akibat kemerosotan fungsi organ mereka. Mereka mungkin menunjukkan gejala seperti lemah tenaga, keengganan untuk bercakap, suara perlahan, keletihan, nafas pendek, pening, pucat, dan pelbagai masalah kesihatan lain. Dalam Perubatan Tradisional Cina, dipercayai bahawa tubuh manusia terdiri daripada tiga bahan penting: “Jing”, “Qi” dan “Shen”. mewakili intipati, tenaga, dan semangat.
Tiga Sumber Qi
Yuan Qi (元气): Qi semula jadi diwarisi daripada ibu bapa sejak lahir. Qi semula jadi yang tidak mencukupi boleh diperoleh melalui amalan seperti moksibusi; Qi Bijian dan Air (水谷之气): Qi ini diperoleh daripada nutrien melalui makan dan minum. Ia diperoleh daripada penghadaman dan penyerapan makanan oleh limpa dan perut; Qi Pernafasan (清气): Qi ini berubah daripada udara segar yang disedut dalam paru-paru, biasanya bersamaan dengan udara yang kita sedut. Ia bergantung terutamanya kepada fungsi pernafasan paru-paru.
Kesihatan badan manusia berkait rapat dengan ketiga-tiga aspek Qi ini, dan jika mana-mana daripadanya menghadapi masalah, ia boleh memberi kesan kepada kesejahteraan hidup secara keseluruhan seseorang.