Buka Titik Tekanan di Tangan Anda
Fahami titik tekanan di tangan anda dan urut secara DIY dengan peranti BES di rumah
Dalam praktis penyembuhan Timur, mengenakan tekanan lembut pada tempat tertentu pada tangan anda boleh memberi akses kepada laluan tenaga yang anda ingin sasarkan. Dalam artikel ini, kami akan menerangkan titik-titik tersebut dan bagaimana anda boleh meletakkan elektrod BES pada titik ini untuk mencapai kelegaan yang anda inginkan.
Pergelangan tangan
Titik ini terletak di lipatan pergelangan tangan, sejajar dengan celah antara jari cincin dan jari kelingking. Bersebelahan dengan titik ini adalah tulang. Dipercayai bahawa dengan memberikan tekanan secara perlahan pada kawasan ini, ia boleh menawarkan perlindungan terhadap kebimbangan, insomnia, jantung berdebar-debar, dan kemurungan.
Bawah kelingking
Titik tekanan ini tangan anda, di dalam rongga tepat di bawah jari kelingking anda. Memberi tekanan yang kuat pada titik ini dipercayai dapat mengurangkan sakit leher, sakit telinga, dan sakit kepala yang berasal dari belakang kepala anda.
Sepanjang ibu jari
Untuk mencari titik tekanan ini, perhatikan tepi tangan anda. Ia memanjang dari bahagian sisi atas ibu jari anda ke bawah, hingga sejurus sebelum lipatan pergelangan tangan. Jejak garis ini dengan jari anda. Jika anda menemui tempat yang lembut, urut perlahan-lahan sehingga ketidakselesaan itu hilang. Teknik ini dipercayai dapat mengurangkan gejala yang berkaitan dengan selsema, termasuk menggigil, bersin, hidung berair, dan sakit tekak.
Bawah pergelangan tangan
Titik ini terletak di tempat tertentu pada lipatan pergelangan tangan. Panjangkan tangan anda seolah-olah anda menerima sesuatu, dan rapatkan pergelangan tangan anda. Menggunakan sebelah tangan, cari titik kira-kira 3 sentimeter dari tengah pergelangan tangan. Pakar refleksologi menasihatkan untuk menggunakan tekanan ibu jari yang kuat ke tahap ini. Teknik ini dianggap dapat meningkatkan penghadaman dan mengurangkan rasa loya atau ketidakselesaan perut.
Lengan
Titik ini terletak di antara dua tendon di belakang lengan anda. Ukur lebar tiga jari di atas pergelangan tangan anda dengan tangan anda yang lain, kemudian gunakan tekanan kuat pada kawasan ini untuk meningkatkan sistem imun anda dengan cepat. Pakar refleksologi juga mempercayai bahawa merangsang kawasan ini boleh memberikan lonjakan tenaga.
Pergelangan Tangan
Anda boleh mencari titik ini dengan menggerakkan jari dari jari kelingking anda ke lipatan pergelangan tangan anda, memastikan laluannya sejajar dengan jari anda. Dipercayai bahawa dengan kerap menggunakan tekanan pada titik ini boleh membantu mengawal emosi dan menggalakkan kebahagiaan.
Di antara ibu jari dan telunjuk anda
Titik ini terletak di bahagian kulit yang tegang di antara ibu jari dan jari telunjuk. Ahli refleksologi berpendapat tekanan pada titik ini boleh mengurangkan stres dan melegakan kesakitan seperti migrain, sakit gigi, bahu tegang dan sakit leher.
Pangkal ibu jari
Titik pangkal ibu jari terletak di lipatan pergelangan tangan, mengikut laluan ibu jari anda turun ke pergelangan tangan. Memberi tekanan dan mengurut titik ini bermanfaat untuk masalah pernafasan.
Peringatan
Jika menekan titik tekanan menyebabkan ketidakselesaan, ini menunjukkan tekanan tersebut adalah berlebihan. Gunakan intensiti yang lebih rendah dan naikkan secara beransur-ansur apabila ketegangan dan kesakitan berkurangan pada sesi berikutnya. Sekiranya ketidakselesaan berterusan, anda dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat doktor.
Walaupun peranti urut BES secara amnya selamat untuk kebanyakan orang, terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang perlu diambil sebelum sesi anda bermula. Jika anda mempunyai sebarang penyakit atau kebimbangan kesihatan yang sedia ada, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda sebelum mencuba sebarang bentuk terapi baharu.
Jika anda mempunyai mana-mana keadaan yang disenaraikan, dinasihatkan untuk tidak menggunakan BES:
- Anda mempunyai tumor malignan, tumor otak jinak, atau hemangioma.
- Anda pernah mengalami pendarahan serebrum atau infarksi serebrum.
- Anda mengalami masalah jantung yang teruk, mempunyai perentak jantung, stent atau telah menjalani pembedahan pintasan arteri koronari.
- Anda sedang menghadapi penyakit dalaman yang serius.
- Anda cenderung mudah berdarah.
- Anda mempunyai batuk kering, penyakit mental, atau epilepsi.
- Anda mempunyai sebarang penyakit kulit.
- Anda sering berasa sangat letih, mempunyai kekuatan fizikal yang rendah, atau terdedah kepada alahan.
- Anda mengandung atau menyusu
Amalkan langkah berjaga-jaga jika anda mempunyai bacaan tekanan darah tinggi (140 atau lebih tinggi), sedang haid, dan/atau berasa sangat lapar, baru sahaja makan berlebihan, atau telah minum alkohol sebelum terapi.
Rumusan
Peranti urut BES yang inovatif membolehkan anda memanfaatkan kuasa bioelektrik dan urutan dalam keselesaan rumah anda sendiri. Dengan memanipulasi titik tekanan tertentu pada tangan anda, anda boleh terus menyasarkan kawasan tertentu untuk melegakan kesakitan dan menggalakkan rasa relaks.Peranti mesra pengguna ini membolehkan anda menggunakan tekanan lembut pada titik tertentu yang berkait dengan bahagian-bahagian badan anda yang lain, untuk menggalakkan peredaran, meredakan ketegangan otot dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.
Sama ada anda ingin mengurangkan sakit kepala, mengurangkan stres atau meningkatkan kualiti tidur, BES membolehkan anda menikmati pengalaman terapeutik dengan tepat dan mudah. Nikmati kebaikan teknologi berasaskan teknik penyembuhan tradisional di hujung jari anda.